Tenes Hipotiroidismo y no sabes qué Desayunar? 🥞🍳🫶🏻 Te dejo 2 ideas de Desayunos 🍳 Opción número 1: 🧉Yogur natural 🧉2 Huevos 🥚 duros o revueltos. 🧉1 tostada de pan integral 🧉Queso 🧀 🧉1 banana o cualquier otra Fruta. Opción número 2: 🧉Pancakes 🥞 (1 huevo, esencia de vainilla, 4 cdas de leche, 6 cdas de harina de avena y polvo de hornear). 🧉1 fruta 🍋‍🟩 🧉1 puñado de frutos secos o 1 cucharada de pasta de maní. 🧉Yogur natural Importante: hay que esperar como mínimo 30 minutos para
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Tenes Hipotiroidismo y no sabes qué Desayunar? 🥞🍳🫶🏻 Te dejo 2 ideas de Desayunos 🍳 Opción número 1: 🧉Yogur natural 🧉2 Huevos 🥚 duros o revueltos. 🧉1 tostada de pan integral 🧉Queso 🧀 🧉1 banana o cualquier otra Fruta. Opción número 2: 🧉Pancakes 🥞 (1 huevo, esencia de vainilla, 4 cdas de leche, 6 cdas de harina de avena y polvo de hornear). 🧉1 fruta 🍋‍🟩 🧉1 puñado de frutos secos o 1 cucharada de pasta de maní. 🧉Yogur natural Importante: hay que esperar como mínimo 30 minutos para
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